Einfache Ernährung der Menschen

  • Sie haben bereits viele Diäten und Ernährungsumstellungen versucht?
  • Ihr Schrank ist voll mit Ergänzungen, die keinen Erfolg brachten?
  • Sie möchten sich auch einmal was gönnen?

Gewicht ist kein Gegner in der Ernährung

Ich habe die Ausbildung zum Ernährungsberater gemacht, weil mir niemand nachhaltig helfen konnte.

So lange ich denken kann, war ich untergewichtig. Ich war vom Gewicht immer altersgerecht, allerdings passten Größe und Gewicht nie zusammen. Das hat sich bis heute nicht verwachsen.

Inzwischen habe ich einen Weg gefunden, wie ich ohne Stress leben und essen kann und langsam aber sicher zunehmen kann.

Für mich immer wieder frustrierend:

  • immer wieder auf eine mögliche Magersucht angesprochen zu werden – bis hin, dass man mich sofort einweisen wollte, weil ich sonst sterben würde.
  • immer wieder die Aufforderung doch einfach mehr zu essen, dann wird das schon etwas mit dem Gewicht
  • ich solle doch froh sein, dass ich so schön schlank wäre, andere würden so gern mit mir tauschen.

Ich habe viel Geld ausgegeben für:

  • Nahrungsergänzungsmittel in Form von Shakes, zusätzlich zum Essen
  • Für ungesunde Lebensmittel
  • Für Sport und Trainer

Alles hat mir nicht geholfen.

Lassen Sie mich raten, so ähnliche geht es Ihnen auch?

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Man sagt Ihnen:

  • Sie sollen einfach mehr/oder weniger Essen
  • Sie sollen anders essen
  • diese oder jene Diät sollten sie mal versuchen, weil das die einzig richtige wäre?
  • Sie sollten auf bestimmte Lebensmittel verzichten und auf gar keinen Fall schwach werden
  • Wenn sich an Ihrem Gewicht nichts tut, dann sind sie nicht konsequent genug.

Ernährung für den Menschen

Wie kann ich Ihnen helfen?

Ich arbeite nur auf Basis der präventiven Beratung/dem präventiven Coaching. Mir ist es wichtig, Sie als Mensch in den Mittelpunkt zu stellen und Ihnen dort zu helfen, wo es etwas nicht weitergeht. Eine Garantie gibt es nicht. 

Meine Coachings und Beratungen erfolgen nach besten Wissen und Gewissen. So kann es also auch sein, dass ich Sie zu einem Arzt Ihrer Wahl schicke. Vielleicht gebe ich Ihnen auch den Hinweis zu einem Gespräch mit der Krankenkassen, wenn es sich um gesundheitliche Aspekte handelt, welche beachtet werden müssen.

Anders als bei Hund und Katze darf ich als Ernährungsberater nicht im Krankheitsfall gezielt betreuen. Ich kann Sie präventiv unterstützen. Eine weitergehende Ausbildung zum Ernährungswissenschaftler / Nutritionist ist angemacht und in Planung. Bis dahin keine Diätenberatung zur Wiederherstellung der Gesundheit, sondern nur eine Ernährungsberatung im Sinne davon, Krankheiten zu verhindern. Daher ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse bei mir leider nicht möglich.

Ich biete meine Beratungen online sowie auch vor Ort (im Umkreis von Aarbergen im Rheingau – Taunus) an. Sie können wählen zwischen einzelnen Beratungen oder zwischen monatlichen Abos, wenn Sie längere Unterstützung wünschen. Durch die Gestaltung der Abos ist für jeden Geldbeutel eine passende Lösung dabei.

Mein Hauptaugenmerk liegt auf dem Gewichtscoaching und der präventiven Diätenberatung in diesem Zusammenhang für alle Altersgruppen und in allen Lebensphasen sowie -situationen.

Immer mal wieder kurze interessante Infos auf Facebook und spannende Kombipakete für Hunde- oder Katzenhalter.

Mehr Informationen

 

Bildquellen

Daniela Schurig - Ernährungscoach